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2019年最佳新年决心创意,比参加健身房更令人兴奋

内裤 2019-10-02 13:193168新华网_天津频道孰杉

每年的那个时候,经过数周的过量饮酒和食物消费后,我们将注意力转向自我提升的新年决心。

虽然他们是通常在最初的几周内完成,你可以通过小规模设定自己可实现的目标,大大提高你保持新年决心的机会。

它可能会在一个月内戒酒,每周一天换成素食,或者可能会减少你花多少钱,或者你用了多少一次性塑料。

为了快速启动即将到来的2019年的自我改进,我们提出了一些关于可以实现什么样的决议的建议,而且没有一个涉及加入健身房。

1.关闭你的手机它关闭:取下你的手机(图片:Getty)

尝试将智能手机关闭一点。非常确定你的家人宁愿你看着他们的眼睛,并告诉他们你的一天,而不是在下午茶时间通过另一层次的CandyCrush叮叮当当。如果你正在手机上阅读这篇文章,请忽略这一点。

阅读更多最佳新年前夜报价以庆祝2019年的开始2.记住你的举止

一个简单的请,谢谢你在他们为你服务时对某人的眼睛说在商店或咖啡馆,这将照亮你的日子。你甚至可以回复谢谢。

3.清洁你的鞋子刷子:抛光鞋带来快乐

在星期天花五分钟来清洁你的鞋子,你将成为你认识的最聪明的人。奖金是你最后通过照顾你的财产来节省金钱。

4.学习派对技巧选择一张卡片:学习2016年的技巧(图片来源:雷克斯)

总是很好的派对技巧袖手旁观,为自己设置挑战是一个有趣且可实现的新年决心。这可能是一个简单的卡片技巧,或者你可以学习如何在不到10秒的时间内向后背诵字母表。

5.预订前往剧院的旅行参观:为什么不去观看表演者站在剧院的舞台上(图片来源:Rex)

在西部有很多地区剧院提供各种制作和门票最终只花费10英镑,没有理由不抽取一些现场戏剧或音乐剧。

6.每周吃一顿素食

这是免费的,可以拓宽你的饮食和技能-只需抓住一个我们在货架上摆满了几本尘土飞扬的食谱,并开始计划每周一天的无肉餐。

7.停止购买物资粉碎:略过销售而不买东西(图片来源:RexFeatures)

食物很好但便宜的处理时尚不是。放弃血汗工厂上瘾,尝试用已经拥有的东西做六个月的生存。就新年决议而言,这是一个艰难的决定,但如果你管理它将会获得巨大回报-并想想你节省的钱!

8.寻找爱情

约会网站有自己的位置,但最初只是与人们交谈,向他们询问他们的圣诞节是怎样的他们的新年决心可能是什么,并继续聊天-你可能会结束和一个新朋友在一起,或者更特别的事情。

9.步行上班

这是一个老人,但是很贵。即使你的工作走得太远,也可以尝试停车一点,或者早点下车。为您的一天增添更多的脚步对您的健康有益,早上的轻快步行将让您度过一天。

10.阅读更多书籍

无论是通过支持您当地的图书馆,还是通过圣诞老人给您的Kindle,为什么不打经典?试试RobertLouisStevensons金银岛或J.R.R.托尔金,为了一些有益的逃避现PC蛋蛋网页计划实。

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